Twitter
RSS

До тийнейджърите-пушачи



Обичате ли се?
Харесвате ли се?
Обичате ли модни дрехи?
Искате ли да сте супер?
Да печелите много пари, за да пътувате по света и хората да ви се възхищават?

Сигурни сме ДА!
За да се наслаждавате на всичко това обаче, съществува едно основно условие – трябва да сте здрави.

Ще отговорите – ние сме здрави.
Докато сте млади вие сте изпълнени с със здраве и енергия и това е най-големия ви капитал. Но ако, не дай Боже, нещичко се пропука и започнете да “купувате” здравето си в болниците и аптеките, тогава сбогом лайф!
Няма да ви поучаваме кое е вредно за здравето и кое не, защото накрая ще излезе че всичко приятно е вредно, или неморално, или от него се пълнее. Вие сте тези които избирате.

Нали сте свободолюбиви? Нали не харесвате възрастните, защото са сковани, скучни, досадни, примерни, консервативни и изобщо – демоде?
Не одобрявате техните навици.
Тогава, логично е да се опълчите срещу тяхното тъпо, идиотско и безсмислено пушене, което сред цивилизованите хора вече просто не е престижно.

Хайде помислете си.
Защо да попадате в лапите на един тираничен навик и да му робувате?

Опитайте да си отговорите – защо пуша?

• защото родителите ми пушат
• защото родителите ми не пушат
• защото всички пушат
• защото е шик
• защото по-лесно установявам контакти
• защото ако не пуша се чувствам неловко в компания
• защото ми и приятно и ми доставя удоволствие
• защото цигарата е нещо като броня и се чувствам независим.

Този списък може да бъде продължен, но ако се замислите върху всяка една от причините ще проумеете, че:

• демонстрирайки независимост, всъщност сте се подложили на друга зависимост
• неусетно сте се поддали на влиянието на околните – сиреч не проявявате характер
• не сте шик, а само прикривате ниското си самочувствие
• цигарата изобщо не ви помага да тренирате у себе си навици за общуване

Анализирайки всяка от възможните причини да пушите, ще се убедите, че тя всъщност е един добре работещ капан, в който лесно се влиза, но трудно се излиза. Опитайте да си извоювате независимост и ще спечелите.

Ако въпреки всичко сте решили да пушите, вероятно ще ви бъде от полза да знаете следното:

• да сте пушач е все едно да знаете, че всеки втори шофьор рано или късно загива при катастрофа;
• миризмата на тютюн от устата на пушача понижава половото влечение у партньора, особено ако е непушач;
• бръчките по лицето на пушачите на възраст от 40 до 50 години са същите както при непушачите на възраст от 60 до 70 години, или пушенето ви състарява с двадесет години;
• свиването на кръвоносните съдове на мъжкия полов член при пушачите води до импотентност и до некачествен секс;
• при изпушване на две кутии цигари дневно получавате радиация от 100 до няколкостотин рада ( при допустима доза 5 рада ), достатъчна да предизвика рак на белия дроб или в друг орган;
• непушачите имат значително по-добра памет от пушачите;
• цигареният дим предизвиква нарушения във веригата на дезоксирибонуклеиновата киселина, съдържаща генната информация на клетката. Увредените клетки започват да се делят хаотично, което води до тяхното злокачествено израждане. Това е причината, поради която раковите заболявания, особено на белите дробове, се срещат многократно по-често сред пушачите;
• бременните пушачки раждат по-дребни, а понякога недоносени или уродливи деца;
• при престой от няколко часа в задимено с тютюнев дим помещение непушачът поема количество никотин равно на изпушването на няколко цигари.

Вие сте във възрастта, когато трябва с необходимата сериозност да си отговорите на въпроса “Какво печеля ако не пуша?” и още “Струва ли си наистина да пуша?”

Помнете че с отказа от цигарите не губите нищо.

Докажете че е във ваша власт да не пушите!

Източник: Печатен материал на фондация “Борба с рака”, Кабинети за отказване от тютюнопушене, Български Червен Кръст и Национален център за здравни знания.

В случай, че статията Ви хареса, моля коментирайте и гласувайте за нея!

Comments (1)

Много добра статия! :) Прочетох я цялата и се радвам, че хората поемат инициатива за борба с тютюнопушенето, защото както наитина се казва: лесно се влиза, но трудно се излиза от този зловещ капан. Само така, хора. Аз ви подкрепям на 100! :)

Публикуване на коментар